Basis Workshop Fußstabilität Regulär

Fußstabilitätsworkshop

Unser Basis-Workshop erfordert keine Vorkenntnisse oder ein bestimmtes Fitnesslevel. In drei Abschnitten zeigen wir Dir hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe:

Mobilität

Unsere Füße verbringen oft viel zu viel Zeit in Schuhen. Mit gezielten Bewegungen kannst Du ihnen Erleichterung verschaffen, die im ganzen Körper spürbar ist.

Re-Education

Schonhaltungen nach Verletzungen, unpassendes Schuhwerk oder körperliche Beeinträchtigungen – all das beeinflusst unser Gangbild. Wir helfen Dir, Dein ursprüngliches Bewegungsmuster wiederzufinden.

Kräftigung

Mit konkreten Anleitungen stärken wir nachhaltig Deine Fußmuskulatur.

Ort

neja GmbH & Co. KG, Am Oberfeld 8, 83026 Rosenheim

Mitbringen

Neugierde und halbwegs gepflegte Füße